{"id":15745,"date":"2024-04-05T16:29:49","date_gmt":"2024-04-05T14:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/?p=15745"},"modified":"2024-10-02T10:25:02","modified_gmt":"2024-10-02T08:25:02","slug":"le-dernier-aulne-debout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/decouvrir\/le-dernier-aulne-debout\/","title":{"rendered":"Le Dernier Aulne Debout"},"content":{"rendered":"\n

Le 17 f\u00e9vrier dernier, le cadre enchanteur de l\u2019abbaye d\u2019Aulne accueillait la deuxi\u00e8me \u00e9dition du \u2018Dernier Aulne Debout\u2019. En quoi consiste cette \u00e9preuve de trail et pourquoi suscite-t-elle un tel engouement chez les sportifs et sportives de notre r\u00e9gion ? D\u00e9couverte d\u2019un concept original qui encourage le d\u00e9passement de soi et demande une bonne gestion de ses efforts.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2018Le Dernier Aulne Debout\u2019. Voil\u00e0 un nom d\u2019\u00e9v\u00e9nement sportif qui \u00e9veille d\u2019embl\u00e9e la curiosit\u00e9\u2026 Il s\u2019agit en r\u00e9alit\u00e9 d\u2019un clin d\u2019\u0153il au \u2018Dernier Homme Debout\u2019, un concept belge lanc\u00e9 en 2018 \u00e0 Andenne, et qui a depuis fait flor\u00e8s puisque la course est aujourd\u2019hui organis\u00e9e dans plusieurs r\u00e9gions de France, de la Vend\u00e9e \u00e0 la Bretagne en passant par le Morvan.<\/p>\n\n\n\n

Courir, manger, boire et repartir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le principe du \u2018Dernier Homme Debout\u2019 ? Parcourir une boucle de 7,5 km en moins d\u2019une heure, \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter toutes les heures, avec un maximum de 24 boucles. Tout coureur qui n\u2019a pas termin\u00e9 une boucle apr\u00e8s 60 minutes est \u00e9limin\u00e9, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il ne reste plus qu\u2019un seul concurrent : le Dernier Homme (ou Femme) Debout. Si plusieurs coureurs ou coureuses sont encore en lice apr\u00e8s 23 heures (et 23 tours), celui ou celle qui franchit la ligne d\u2019arriv\u00e9e du 24e<\/sup> tour en premi\u00e8re position est d\u00e9clar\u00e9(e) vainqueur(e).<\/p>\n\n\n\n

Astuce : chaque nouveau d\u00e9part ne peut \u00eatre pris qu\u2019\u00e0 l\u2019heure pile suivante et pas avant. En attendant qu\u2019elle sonne, les concurrents doivent patienter en zone neutre de ravitaillement. D\u2019o\u00f9 la formule qui r\u00e9sume le concept : \u2018Run, Eat, Drink, Repeat\u2019<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Un enthousiasme surprenant<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019an dernier que Julien Geuse et Vincent Rampaelbergs ont l\u2019id\u00e9e d\u2019organiser, \u00e0 Fontaine-l\u2019\u00c9v\u00eaque, une \u00e9preuve qui s\u2019inspire de cette course de trail, dans une version plus courte : une boucle de 7,1 km \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter maximum 10 fois. 70 participants prennent le d\u00e9part en esp\u00e9rant \u00eatre le \u2018Dernier Aulne Debout\u2019. Ils seront onze \u00e0 parcourir \u00e0 dix reprises la boucle, la victoire revenant \u00e0 Logan Perin, originaire d\u2019Andenne.<\/p>\n\n\n\n

Une course plus exigeante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le nombre de coureurs inscrits ainsi que les commentaires tr\u00e8s positifs recueillis apr\u00e8s cette premi\u00e8re \u00e9dition \u00ab entre potes \u00bb<\/em> \u2013 comme la qualifiait Julien Geuse \u2013, ont surpris les organisateurs et les ont conduits \u00e0 renouveler l\u2019exp\u00e9rience cette ann\u00e9e, toujours dans le splendide cadre de l\u2019abbaye d\u2019Aulne et ses alentours. En corsant n\u00e9anmoins quelque peu la sauce : la boucle \u00e0 parcourir le 17 f\u00e9vrier dernier comptait 7,6 km, soit 500 m\u00e8tres de plus que l\u2019an dernier. Mais aussi trois sympathiques c\u00f4tes au lieu de deux, avec l\u2019adjonction d\u2019une belle petite mont\u00e9e de quelque 70D+ (70 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif) en fin de parcours, portant le total \u00e0 230D+.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Une deuxi\u00e8me victoire pour l\u2019Andennais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pas de quoi effrayer Logan Perin, que du contraire : <\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Plus c\u2019est difficile, mieux c\u2019est pour moi \u00bb<\/em>, <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

affirmait celui qui venait d\u00e9fendre son titre et, par la m\u00eame occasion, s\u2019entra\u00eener pour Le Dernier Homme Debout \u2013 qui a eu lieu \u00e0 Andenne le week-end des 23 et 24 mars. C\u2019est sans doute cette niaque qui lui a permis de remporter une nouvelle victoire \u00e0 Fontaine-l\u2019\u00c9v\u00eaque et de commencer sa saison d\u2019ultra-trail en fanfare.<\/p>\n\n\n\n

2024. On passe \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Autre nouveaut\u00e9, Le Dernier Aulne Debout 2024 se d\u00e9clinait cette fois en trois formats. Les participants pouvaient s\u2019inscrire pour 12 boucles, 6 boucles ou encore 1 boucle unique, le but \u00e9tant d\u2019attirer et de satisfaire le plus de participants possible.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cette modification de l\u2019\u00e9preuve a conduit \u00e0 accro\u00eetre \u00e9galement la taille de la zone de repos et de ravitaillement. Cette ann\u00e9e, avant d\u2019entamer le tour suivant, les concurrents pouvaient reprendre des forces non seulement dans la salle de gymnastique de l\u2019\u00e9cole Saint-Exup\u00e9ry de Fontaine-l\u2019\u00c9v\u00eaque, mais aussi dans le r\u00e9fectoire de l\u2019\u00e9tablissement. Cerise sur le g\u00e2teau, les coureurs pouvaient \u00e9galement b\u00e9n\u00e9ficier des soins attentifs prodigu\u00e9s par les \u00e9tudiants en kin\u00e9sith\u00e9rapie de la Haute \u00c9cole Condorcet !<\/p>\n\n\n\n

Parlons chiffres<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mais au fait, en combien de temps effectue-t-on cette boucle qui emprunte rues et sentiers bois\u00e9s ? Tout d\u00e9pend du moment de la course : mieux vaut en effet doser ses efforts et s\u2019\u00e9conomiser dans les premiers tours pour conserver l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire afin de mettre la gomme lors du dernier. C\u2019est la tactique adopt\u00e9e par Logan Perin qui, lors de la 12e<\/sup> et derni\u00e8re boucle, s\u2019est retrouv\u00e9 aux prises avec un C\u00e9dric Baillet d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 lui ravir le troph\u00e9e. Logan a cependant lanc\u00e9 une grosse attaque apr\u00e8s la deuxi\u00e8me des trois c\u00f4tes et s\u2019est impos\u00e9 en franchissant la ligne d\u2019arriv\u00e9e apr\u00e8s 39\u201917\u2019\u2019, devan\u00e7ant C\u00e9dric Baillet (40\u201919\u2019\u2019) et Fran\u00e7ois Masson (40\u201953\u2019\u2019).<\/p>\n\n\n\n

Chapeau \u00e0 tous\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Outre Logan, vainqueur de la course en 12 boucles, il faut aussi souligner la belle combativit\u00e9 des 20 concurrents finalistes des 6 boucles et des 18 coureurs de la boucle unique.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est Corentin Thiebaux qui remporte le format 6 boucles en effectuant le dernier tour en 35\u201935\u2019\u2019 devant Geoffrey De Bilderling (37\u201912\u2019\u2019) et Adrien Hocquet (39\u201902\u2019\u2019).<\/p>\n\n\n\n

Quant \u00e0 la boucle unique, elle a vu monter le Leernois Oscar Bourgeois sur la premi\u00e8re marche du podium (32\u201917\u2019\u2019), son fr\u00e8re Louis sur la deuxi\u00e8me (33\u201949\u2019\u2019) et le Thudinien Louis Tonolli sur la troisi\u00e8me (36\u201959\u2019\u2019).<\/p>\n\n\n\n

\u2026 et toutes !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u2019ultra-trail se conjuguant aussi au f\u00e9minin, pas de point final au compte-rendu de l\u2019\u00e9dition 2024 du Dernier Aulne Debout sans saluer les performances des athl\u00e8tes f\u00e9minines. Isabelle Delmotte, inscrite \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de la boucle unique, l\u2019a effectu\u00e9e en 53\u201929\u2019\u2019. Quant aux 6 boucles, trois femmes ont termin\u00e9 la course : Mandy Dammekens (dernier tour boucl\u00e9 en 43\u201919\u2019\u2019), Laurence Triffaux et Yaelle Bruneau.<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9licitations \u00e0 toutes et tous, et rendez-vous l\u2019ann\u00e9e prochaine pour cet \u00e9v\u00e9nement qui fait d\u00e9sormais figure d\u2019incontournable pour les sportifs et sportives de notre r\u00e9gion de Charleroi M\u00e9tropole !<\/p>\n\n\n\n

Plus d’infos sur la page Facebook de l’organisateur<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le 17 f\u00e9vrier dernier, le cadre enchanteur de l\u2019abbaye d\u2019Aulne accueillait la deuxi\u00e8me \u00e9dition du \u2018Dernier Aulne Debout\u2019. En quoi consiste cette \u00e9preuve de trail et pourquoi suscite-t-elle un tel engouement chez les sportifs et sportives de notre r\u00e9gion ? D\u00e9couverte d\u2019un concept original qui encourage le d\u00e9passement de soi et demande une bonne gestion de ses efforts. […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":15786,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[643,35,393,36],"tags":[],"class_list":["post-15745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cm","category-culture","category-decouverte","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15745"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15848,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15745\/revisions\/15848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/charleroi-metropole.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}